Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Dild-deller med sød kartoffel, grønkål, mandarin og citron

2 personer

Ingredienser

  • 2 søde kartofler
  • 1 pose couscous
  • 1 pakke dild-deller
  • 1 bundt grønkål
  • 1 mandarin
  • 1 citron

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Havsalt
Inden du går igang

Tænd ovnen på 200 °C, og skyl grønkålen, citrusfrugterne og dilden. Skur de søde kartofler.

Ovnbagte søde kartofler og couscous
  1. Flæk de søde kartofler, og kom dem i et ildfast fad. Dryp med lidt olivenolie, og drys med salt. Bag dem i 20-25 min.

  1. Kom couscoussen i en skål, og tilsæt 4 dl kogende vand, salt og 1½ spsk. olie. Dæk skålen til, og lad couscoussen trække i 5-10 min.

  1. Rør i couscoussen med en gaffel for at løsne grynene lidt inden servering.

Dild-deller
  1. Varm dild-dellerne i ovnen i 8-10 min.

Grønkål og mandarin
  1. Rib grønkålen fra stokken, og pluk den groft. Knug den med lidt salt og olivenolie, til den falder sammen.

  1. Pil mandarinen, og del fileterne i 2-3 stykker. Vend dem med grønkålen. Del citronen i både, og kom dem i en skål til servering.

Servering

Servér dild-deller med ovnbagte søde kartofler, couscous og grønkål med mandarin. Dryp med citronsaft og olivenolie, og nyd.

-