Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Fish cakes med kartofler, spidskål og æble

1 personer

Ingredienser

  • 1 pose nye kartofler
  • ½-1 spidskål
  • 1 æble
  • 1 brev bangkok-krydderiblanding
  • ½ pose ristede peanuts
  • 1 pakke grøn fiskefars
  • 1 squash
  • 1 fed hvidløg

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Smør
  • Eddike (fx æbleeddike)
  • Mel eller rasp
Køkkentips

Du kan servere lidt sød chilisauce eller remoulade til retten, hvis du har lyst. Chilisauce tæller som Smagsgiver, og remoulade som Fedt i Sense.

Fordeling i sense-spisekassen

Håndfuld 1+2: Spidskål, squash, æble

Håndfuld 3: Fiskefars

Håndfuld 4: Kartofler, mel eller rasp

Fedt: Olivenolie, smør, peanuts

Smagsgivere: Salt, peber, eddike, hvidløg, bangkok-krydderi

Inden du går igang

Sæt vand over til kartofler. Skyl grøntsagerne og æblet.

Kartofler
  1. Kog kartoflerne 8-10 min. i saltet vand. Tag dem af varmen, og lad dem trække i kogevandet i ca. 5 min.

Spidskål med æble
  1. Snit spidskålen fint, og skær æblet i tynde både.

  1. Vend snittet spidskål med et lille drys bangkok-krydderi, et par dråber eddike og lidt salt. Kom det på et fad, og top med æbler og et drys peanuts.

Fish cakes og stegt squash
  1. Rør fiskefarsen med bangkok-krydderi. Form farsen til 2 fish cakes, og vend dem i rasp eller mel.

  1. Skær squashen i tern. Pil hvidløget, og skær det i tynde skiver.

  1. Varm 1 spsk. olie og 1 spsk. smør op på en pande, og steg fish cakes 3-4 min. på hver side, til de gennemstegte. Krydr med salt og peber undervejs. Steg squash og hvidløg med i de sidste 3 min. af stegetiden.

Kartofler
  1. Tag halvdelen af kartoflerne fra, og gem dem på køl i en lufttæt beholder til dag 3.

  1. Vend resten af kartoflerne med en klat smør.

Servering

Nyd fish cakes med kartofler, spidskål og æble.

-