Torskefisk med dild-creme, kartofler og citronkål
Ingredienser
- Alle de nye kartofler
- 1 squash
- 1 citron
- 1 rødløg
- ½ bundt grønkål
- ½-1 pose solsikkekerner
- 1 bundt dild
- ½ bæger yoghurt naturel 2 %
- 1 pakke torskefisk uden skind
Tjek at du selv har
- Olivenolie
- Salt
- Peber
- Smør
- Mel eller rasp
Bland eventuelt lidt revet citronskal i melet eller raspen, som du vender fisken i.
Håndfuld 1+2: Squash, rødløg, grønkål
Håndfuld****3: Torskefisk
Håndfuld****4: Kartofler, mel eller rasp
Fedt: Olivenolie, smør, solsikkekerner
Mælkeprodukt: Yoghurt naturel
Smagsgivere: Salt, peber, citron, dild
Sæt vand over til kartofler, og skyl al frugt og grønt.
Kog kartoflerne møre i saltet vand i 10-12 min. Afdryp.
Skær squashen i skiver, og pensl dem med lidt olivenolie. Steg squashen i 2-3 min. på hver side på en grillpande (eller en almindelig stegepande), og krydr med salt og peber.
Riv skallen af citronen. Pil rødløget, og skær det i tynde både. Vend rødløget med lidt salt, citronskal og olivenolie.
Pluk grønkålen, og snit den i tynde strimler. Drys med lidt salt, og knug kålen let, til den mørner. Vend kålen med saften af ¼-½ citron samt rødløgene.
Anret kålen på et lile fad eller en tallerken, og top med grillet squash og solsikkekerner.
Pluk dilden, og hak den fint.
Rør 2 spsk. yoghurt med dild, og smag til med citronsaft, salt og peber.
Tjek fisken for evt. store ben, og krydr den med salt og peber. Vend fisken i lidt mel eller rasp.
Varm 1 spsk. olivenolie og ½ spsk. smør op på en pande, og steg fisken i 1-2 min. på hver side, eller til den er gylden og akkurat gennemstegt.
Spis stegt fisk med dild-creme, og nyd kartofler og citronkål med grillet squash til.
Populære nyheder
ErrorMessage:
Error2:
JsonApiResult: {"status":"ok","result":["110189-STK","115343-STK","275008-STK","231004-STK","511837-STK","421734-STK","275022-STK","422397-STK","211193-4 STK","422167-STK"],"count":40,"facets":null,"product_data":[{"id":"110189-STK","pimId":5001},{"id":"115343-STK","pimId":4819},{"id":"275008-STK","pimId":3435},{"id":"231004-STK","pimId":4049},{"id":"511837-STK","pimId":5017},{"id":"421734-STK","pimId":3546},{"id":"275022-STK","pimId":5049},{"id":"422397-STK","pimId":5065},{"id":"211193-4 STK","pimId":4458},{"id":"422167-STK","pimId":4618}]}
ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/popular?key=&limit=10&filter=isNews%3dtrue&exclude[]=categories contains not 1251&email=&attributes=id,pimId&labels[]=RECOMMENDATIONS / RECIPE / DETAILS / KØBMAND&visitor=f1893235d95943d7b4f7e8af7e11aea6&category=categories contains 527&products[]=
Vores mest populære måltidskasser (2 personer) lige nu
ErrorMessage:
Error2:
JsonApiResult: {"status":"ok","result":["117011-STK","117018-STK","115217-STK","115316-STK","115005-STK","115003-STK","115299-STK","115075-STK","115346-STK","115162-STK"],"count":10,"facets":null,"product_data":[{"id":"117011-STK","pimId":2801},{"id":"117018-STK","pimId":2931},{"id":"115217-STK","pimId":2580},{"id":"115316-STK","pimId":4353},{"id":"115005-STK","pimId":1942},{"id":"115003-STK","pimId":2414},{"id":"115299-STK","pimId":2889},{"id":"115075-STK","pimId":2251},{"id":"115346-STK","pimId":4978},{"id":"115162-STK","pimId":2457}]}
ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/popular?key=&limit=10&filter=categories+contains+1251+and+(days+%3d+3)+and+(persons+%3d+2)&email=&attributes=id,pimId&labels[]=Recommendations / Recipe / Details&visitor=f1893235d95943d7b4f7e8af7e11aea6&products[]=
