Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Fiskekrebinetter med sprødt grønt og gomadressing

2 personer

Ingredienser

  • ½ pose kartofler
  • 1 bundt grønkål
  • 1 agurk
  • 1 pære
  • 1 bæger snittet rødkål
  • 1 pose gomadressing
  • 1 roséløg
  • 1 rulle grøn fiskefars

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Eddike (fx æbleeddike)
  • Mel eller rasp
  • Smør
  • Sukker
Fordeling i sense-spisekassen

Håndfuld 1+2: Grønkål, agurk, rødkål, løg, pære

Håndfuld 3: Fiskefars

Håndfuld 4: Kartofler, mel eller rasp

Fedt: Olivenolie, smør, gomadressing

Smagsgivere: Salt, peber, eddike, sukker

Inden du går igang

Sæt vand over til kartofler. Skyl frugt og grønt.

Kartofler
  1. Kog kartoflerne møre i saltet vand, 10-15 min. alt efter størrelse.

Sprødt grønt med gomadressing
  1. Pluk og hak grønkål groft, og læg den på et fad. Skær agurk i grove tern, og skær pære i tynde både.

  1. Drys grønkålen med lidt salt og sukker, og knug kålen let med hænderne, så den mørner lidt.

  1. Vend grønkål med snittet rødkål og agurk, et par dråber eddike og halvdelen af gomadressingen.

  1. Tegn striber af resten af gomadressingen henover, og top med pære.

Fiskekrebinetter
  1. Pil og skær roséløg i tynde både.

  1. Form fiskefars til 4 mindre krebinetter, og vend dem i mel eller i rasp.

  1. Steg fiskekrebinetter gyldne og gennemstegte på en pande med lidt olivenolie [1/2p: 1 spsk. | 3-4p: 2 spsk.] og smør [1/2p: ½ spsk. | 3/4p: ½-1 spsk.] i 3-4 min. Kom roséløg ved de sidste 2-3 min.

Servering

Servér fiskekrebinetter og sprødt grønt med gomadressing. Spis kartofler til, evt. med lidt smør og salt på.

-