Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Flødelegeret broccolisuppe med store rejer, porre og linser

1 personer

Ingredienser

  • 1 pose belugalinser
  • 1 broccoli
  • 1 porre
  • 1 bæger fløde
  • 1 lime
  • 1 pakke rejer

Tjek at du selv har

  • Olivenolie eller smør
  • Salt
  • Peber
  • Evt. bouillon (fx hønse- eller grøntsagsbouillon)
Inden du går igang

Sæt vand over til linser og suppe, og skyl linserne samt frugt og grønt.

Linser
  1. Kom linserne i en gryde med rigeligt letsaltet vand, og kog dem møre, 15-18 min. Dræn vandet fra.

Broccolisuppe
  1. Fjern evt. grov eller tør ende på broccolien, og skær resten af broccolien i små stykker (både stok og blomst).

  1. Varm ½ spsk. olie eller smør op i en gryde, og sautér broccolien i 3 min.

  1. Hæld kogende vand over broccolien, til det akkurat dækker, og tilsæt evt. 1 tsk. bouillon, hvis du har. Kog broccolien med låget på skrå i ca. 10 min.

  1. Skær imens porren i ringe a ½ cm, og skyl dem godt for jord mellem lagene i en skål koldt vand. Tag dem op af vandet.

  1. Blend broccolien og kogevandet, fx med en stavblender direkte i gryden. Tilsæt porren og fløden, og kog suppen op uden låg i ca. 3 min. Smag grundigt til med salt og peber.

Rejer i limesky
  1. Halvér limefrugten, og pres limesaften. Varm ½ spsk. olie eller smør op på en pande, og steg rejerne i 1-2 min. på hver side. Hæld limesaften over rejerne, kog hurtigt op, og krydr med salt og peber.

  1. Tag ¾ af linserne fra i en lufttæt beholder, og gem dem på køl til dag 2.

Servering

Fordel resten af linserne i en skål eller dyb tallerken, og hæld broccolisuppen over. Top med de stegte rejer, og dryp med limeskyen.

-