Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Forårsruller med stegte grøntsager og appelsinsalat

2 personer

Ingredienser

  • 1 spidskål
  • 2 porrer
  • ½-1 rød chili
  • ½-1 stykke ingefær
  • ½ bundt koriander
  • 1 bæger gulerødder i strimler
  • 1 pakke forårsrulledej
  • 1 pose mukimamebønner
  • 1 appelsin
  • 1 brev tamari-sojasauce

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Mel (fx hvedemel)
Inden du går igang

Sæt vand over til mukimamebønner, og skyl frugt og grønt. Flæk porrer på langs, og skyl dem godt mellem lagene.

Forårsruller
  1. Snit halvdelen af spidskålen mellemfint. Skær porre i skiver – også den grønne top. Hak chili fint. Skræl og riv ingefær fint. Snit koriander helt fint – også stilkene.

  1. Varm 1 spsk. olie op i en gryde, og sautér halvdelen af gulerødderne, spidskål og porre i 4 min. Tilsæt chili, ingefær og koriander, og smag til med salt og peber. Læg fyldet på en tallerken.

  1. Rør 1-2 spsk. mel og 1-2 spsk. vand sammen til en melklister.

  1. Fyld forårsrulledej med grøntsagsfyld, rul sammen, og luk med melklister (se tip på side 2 i opskriftsarket). Pensl forårsruller med 1 spsk. olie.

  1. Varm en pande op til middel varme, og steg forårsruller stille og roligt i 10-15 min. Vend dem i takt med, at de bruner på alle sider. Læg gerne låg over panden under stegningen, og justér varmen.

Appelsinsalat
  1. Damp mukimamebønner under låg i en gryde med lidt kogende, saltet vand i 4-5 min. Hæld vandet fra, og lad dem dryppe af i en sigte.

  1. Snit resten af spidskålen fint. Skræl og skær appelsin i fileter eller tern. Vend resten af gulerødderne med spidskål, mukimamebønner og appelsin i en skål, og smag til med salt og peber.

Servering

Anret forårsruller på tallerkener, og skær et snit i dem på langs. Dryp lidt tamari-sojasauce i hver forårsrulle, og servér sprød appelsinsalat til.

-