Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Grillet aubergine med palmekåls-tabbouleh

4 personer

Ingredienser

  • 2 poser hvid quinoa
  • 2 auberginer
  • 1 bundt palmekål
  • 3 tomater
  • 1 agurk
  • 1 citron
  • 1-2 fed hvidløg
  • 1 brev herbes de provence-krydderiblanding

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Køkkentips

Du kan sagtens stege aubergineskiverne på en almindelig pande. Steg dem da, til de er gyldne og møre, 4-5 min. på hver side.

Inden du går igang

Sæt vand over til quinoa, og skyl quinoa samt frugt og grønt.

Quinoa
  1. Kom quinoa i en gryde, overhæld med kogende vand [1p: 2 dl | 2p: 3 dl | 3p: 4 dl | 4p: 5 dl | 5p: 6 dl], og tilsæt salt. Kog den under låg i 10 min., og lad den trække under låg i 5 min. Sæt vand over til quinoa, og skyl quinoa samt frugt og grønt.

  1. Skær aubergine i ca. 1 cm tykke skiver, og vend med lidt olivenolie på en tallerken.

Grillet aubergine
  1. Varm en stor grillpande godt op, og grill aubergine, til den er gylden og mør, 1-2 min. på hver side (se køkkentip). Krydr med salt.

  1. Rib og snit palmekål fint. Skær tomat i både, og skær agurk i grove tern. Riv citronskal fint i en skål. Halvér eller skær citron i både.

Hvidløgsolie
  1. Pil og riv hvidløg fint. Rør hvidløg med olivenolie [1/2p: 1-2 spsk. | 3/4/5p: 3-4 spsk.]. Tilsæt lidt citronskal, og lad olien trække i 2-3 min.

Palmekåls-tabbouleh
  1. Vend quinoa med palmekål, tomat og agurk, og smag til med lidt olivenolie, salt, sort peber og lidt citronsaft.

Servering

Kom palmekåls-tabbouleh på tallerkener, og anret grillet aubergine ved siden af. Dryp aubergine med citronsaft og hvidløgsolie, og drys med herbes de provence efter smag samt resten af citronskallen.

-