Grøn smoothie med skyr, æble og ingefær
Ingredienser
- 1 mini-agurk
- 1 bundt spinat
- 1-2 cm ingefær
- 1 bæger skyr
- 2 æbler
Skyl frugt og grønt.
Skær agurken i grove tern, og pluk spinaten. Riv ingefæren.
Kom agurk, spinat, ingefær og 3 spsk. skyr i en blender, og blend det til en smoothie.
Rør smoothien sammen med resten af skyren, så den bliver smukt marmoreret.
Skær æblerne i små tern.
Fordel smoothien i skåle, top med æble, og nyd.