Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Grydestegt spidskål med karsedressing og perlebyg

4 personer

Ingredienser

  • 1 pose perlebyg
  • 2 spidskål
  • 1 rødløg
  • 1 bakke karse
  • 1 bundt spinat
  • 1 bæger creme fraiche

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Evt. grøntsagsbouillon
Køkkentips

Hvis du ikke har en stor nok gryde til dit spidskål, kan du også bruge en pande med låg – og har du heller ikke et låg til din pande, kan du sagtens stege og dampe spidskål i en pande uden – det vil bare tage 4-5 min. ekstra tilberedning.

Husk - til i morgen

Sæt kikærter i blød i rigeligt vand i en skål, og opbevar dem på køl til dag 4.

Sådan gør du

Inden du går igang

Sæt vand over til perlebyg, og skyl perlebyg samt alt grønt.

Perlebyg (del 1)
  1. Kom perlebyg i en gryde, dæk med kogende vand, og kog den mør under låg i 10-15 min. Hæld overskydende vand fra.

Klargøring af grønt
  1. Skær spidskål i kvarte gennem stokken. Pil og hak rødløg fint. Klip karsen. Snit evt. spinat groft.

Karsedressing
  1. Vend creme fraiche sammen med karse og lidt rødløg [1/2p: 1-2 tsk. | 3p: 2-3 tsk. | 4/5p: 3-4 tsk.]. Smag til med lidt salt.

Grydestegt spidskål
  1. Varm olie op i en stor gryde, og steg spidskål på skærefladerne, til de er flot brunede, 2-3 min. pr. flade. Læg låg på gryden under stegningen (se køkkentip).

  1. Tilsæt 1-2 dl vand eller evt. grøntsagsbouillon til gryden, læg låg på igen, og lad kålen dampe færdig i 2-3 min.

Perlebyg (del 2)
  1. Tag perlebyg op af gryden, og sæt gryden tilbage på varmen. Tilsæt olie, og sautér spinat og resten af rødløget, til spinaten er faldet sammen, 2-3 min.

  1. Tilsæt perlebyg, vend rundt, og smag til med salt og sort peber.

Servering

Anret perlebyg på tallerkener, og læg grydestegt spidskål ved siden af. Servér karsedressing til.

-