Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Harira – krydret tomatsuppe med kikærter, stegte fladbrød og mynte

4 personer

Ingredienser

  • 2 grano de oro-løg
  • 1 squash
  • 2 breve bombay-krydderiblanding
  • 2 poser kogte kikærter
  • 1 flaske mosede tomater
  • 2 pizzadeje
  • 1 bundt mynte

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Mel
Inden du går igang

Tag pizzadejene ud fra køl, og læg dem på et melstrøet bord. Skyl grøntsager og mynte.

Harira
  1. Pil løgene, og skær dem i tynde strimler. Riv squashen groft.

  1. Varm en gryde op, tilsæt olie, og steg løg, squash, bombay-krydderi og 1-2 tsk. salt i 3-4 min., til løget er blødt.

  1. Tilsæt kikærterne og tomatsaucen til gryden. Fyld den tomme tomatsauce-flaske ca. ¾ op med vand, og tilsæt også det til gryden. Kog suppen op, og lad den simre til spisetid. Smag til med salt og peber.

Fladbrød
  1. Del hver pizzadej i 2, og rul dejene flade.

  1. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg fladbrødene gyldne ved høj varme, 2-3 min. på hver side. Drys med lidt salt. Brug evt. 2 pander for at spare tid.

Servering

Fordel suppen i skåle. Dryp evt. med olivenolie, og pluk mynten groft over suppen. Nyd de varme fladbrød til.

-