Opsig medlemskab
Opsig medlemskab
Skyl æblet.
Kom 1 dl havregryn, ¼ brev chiafrø, 1 dl minimælk og 1-1½ dl vand i en gryde, og kog det til en grød under omrøring, ca. 5 min. Smag grøden til med en knivspids salt.
Skræl imens bananen, og skær den i skiver. Skær æblet i små tern.
Anret havregrøden i en skål, og top med bananskiver og æbletern.