Havregrød med chia, æble og grape
Opskrift
2 personer
Ingredienser
-
2 æbler (1 revet groft og 1 i tern)
-
2 dl havregryn (ca. 70 g)
-
½ pose chiafrø
Tjek at du selv har
-
salt
-
minimælk
Sådan gør du
HUSK
Til i morgen: Skræl 2 bananer, og skær dem i skiver. Kom dem i en lufttæt beholder, og opbevar dem i fryseren til i morgen.
1. Skyl æblerne, og riv det ene.
2. Kom havregryn, revet æble og 4 dl minimælk i en gryde, og kog det til en grød, ca. 5 min.
3. Skær imens det andet æble i tern, og filetér grapefrugterne.
4. Smag grøden til med et nip salt, og vend chiafrøene i.
Servering
Anret grøden i skåle, og top med æbletern og grape.
