Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Hele kyllingelår bagt med græskar og peberfrugt, tahindressing og kålsalat

2 personer

Ingredienser

  • 2 hele kyllingelår
  • ½ hokkaido-græskar
  • 1 rød peberfrugt
  • 1 kvist rosmarin
  • 1 spidskål
  • 1 citron
  • 1 brev za'atar
  • 1 hvidløgsfed
  • 1 brev tahin

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Evt. cayennepeber
Inden du går igang

Tænd ovnen på 200 °C, og skyl grøntsagerne og rosmarinen.

Kyllingelår med bagte grøntsager
  1. Læg kyllingelårene med skindsiden opad i et rummeligt ovnfast fad (hvor der også er plads til grøntsagerne). Pensl lårene med lidt olie, krydr med salt og peber, og steg kyllingen i ovnen i 45 min.

  1. Fjern imens kernerne fra græskarret, og skær det i store både. Skær også peberfrugten i store både. Træk nålene af rosmarinen.

  1. Når kyllingen har stegt i 25 min.: Vend græskar, peberfrugt og rosmarin sammen med ½ spsk. olie og lidt salt, læg det omkring kyllingen, og bag grøntsagerne i ovnen med kyllingelårene i 20 min.

Spidskålssalat
  1. Snit imens spidskålen fint. Riv lidt af citronskallen fint, og halvér resten af citronen. Rør lidt citronskal med 1½ spsk. olie og 1-2 spsk. citronsaft i en salatskål. Vend kålen i dressingen, krydr med salt og peber, og drys za'atar over salaten.

Tahindressing
  1. Pil hvidløget, pres det, og rør det med tahinen i en lille skål. Smag til med lidt citronsaft, til dressingen er frisk og syrlig. Spæd derefter med 2 spsk. vand, og krydr evt. med lidt salt og cayennepeber.

Servering

Anret kylling og grøntsager på tallerkener, og dryp tahindressing henover. Nyd spidskålssalaten ved siden af.

-