Hummus på rugbrød med agurk og kål
Opskrift
2 personer
Ingredienser
-
2 skiver rugbrød
-
1 bæger hummus
Tjek at du selv har
-
salt
-
peber
Sådan gør du
1. Skyl agurken, og skær den i tern.
2. Rist rugbrødet.
Servering
Fordel hummus på rugbrødet, top med agurk og kål, og krydr med salt og peber.
Mellemmåltid
Du får skyr, ananas, fiskefrikadeller og peberfrugter som mellemmåltid i dag.
Skær evt. ananassen i tern, og top skyren med den.
1 bæger skyr
½ ananas (evt. i tern)
2 grønne fiskefrikadeller
2 palermo-peberfrugter (i stave)
