Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris

Hummus på rugbrød med tomatsalat og babyspinat

Hummus på rugbrød med tomatsalat og babyspinat

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1 bøftomat (i tern)
  • ½ babyløg (hakket fint)
  • ½ fed hvidløg (presset)
  • 1 pose babyspinat (evt. hakket)
  • 1 skive rugbrød
  • ½ bæger hummus

Tjek at du selv har

  • salt
  • peber

Sådan gør du

1. Skyl og klargør grøntsagerne som angivet i ingredienslisten.

2. Vend tomat, løg, hvidløg og spinat sammen, og krydr med salt og peber. 

Servering
Top rugbrødet med hummus og tomatsalat med spinat.

Mellemmåltider

I dag får du hytteost med gulerødder, æble og snacktomater til mellemmåltid.

½ bæger hytteost
½ pose gulerødder
1 æble
1 bakke cherrytomater

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen
-
En kagedåse med cookies -
jep, vi bruger dem også. Læs mere her