Hvedetortillas med bombaykrydrede kikærter, salat og yoghurt
Ingredienser
- 1 frilandstomat
- 1 forårsløg
- 1 bundt bredbladet persille
- ½ grøn citron
- 1 pose kogte kikærter
- 1 brev bombay-krydderiblanding
- ½ hjertesalat
- 1 pakke hvedetortillas
- 1 bæger yoghurt naturel 2 %
Tjek at du selv har
- Olivenolie
- Salt
- Peber
- Evt. chilisauce
Vores tortillas har ikke brug for særligt meget varme. Jeg foretrækker at varme dem på en tør pande, men du kan også smække stakken i mikroovnen i ½-1 min.
Du kan evt. smage yoghurten til med en smule sukker, salt, revet citronskal og presset hvidløg.
Skyl al frugt og grønt.
Skær tomaten i små tern. Snit forårsløget fint – også alt det grønne. Hak persillen fint (både blade og stilke).
Kom det hele i en skål, og vend det med 1 spsk. olivenolie, citronsaft samt lidt salt og peber.
Varm en pande op, tilsæt olie, og steg kikærterne i 4-5 min., til de er gyldne og gennemvarme. Tilsæt bombay-krydderi, og steg i yderligere 1-2 min. Smag til med salt, peber og evt. mere bombay-krydderi.
Skær salaten i strimler, og anret dem i en skål.
Varm tortillaerne én ad gangen på en tør pande, og hold dem lune i et rent viskestykke (se køkkentip). Smag imens evt. yoghurten til (se køkkentip).
Stil det hele på bordet. Læg krydrede kikærter, tomatfyld og salat i en stribe på en af tortillaerne, og dryp med yoghurten. Fold bunden op, så den dækker den nederste del af fyldet, og rul brødet stramt om fyldet til en durumrulle. Nyd at spise med fingrene, og tilføj evt. lidt chilisauce, hvis du har.