Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Hvidløgsstegt kylling med knuste kartofler og spidskål

4 personer

Ingredienser

  • 1 pose kartofler
  • 1 spidskål
  • ½ pose gulerødder
  • 1 pakke kyllingeoverlår uden ben
  • 1 rødløg
  • 3 hvidløgsfed
  • 1 pose røget paprika-creme
  • 1 bæger topping (fennikel/grønkål)

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Eddike (fx æbleeddike)
Fordeling i sense-spisekassen

Håndfuld 1+2: Spidskål, gulerødder, rødløg, topping

Håndfuld 3: Kylling

Håndfuld 4: Kartofler

Fedt: Olivenolie, paprika-creme

Smagsgivere: Salt, peber, eddike, hvidløg

Inden du går igang

Sæt vand over til kartofler, og skyl alt grønt.

Kartofler
  1. Kog kartoflerne møre i letsaltet vand, 14-16 min.

Spidskål og gulerødder
  1. Snit spidskålen fint. Skræl gulerødderne, og skær dem i tynde skiver.

  1. Vend spidskålen med lidt salt, og knug den let. Vend kålen med gulerødder, et par dråber eddike, 2 spsk. olivenolie og peber.

Hvidløgsstegt kylling
  1. Skær kyllingen i strimler. Pil rødløg og hvidløg. Skær rødløget i tynde både, og hak hvidløget fint.

  1. Varm 3 spsk. olivenolie op på en pande, og steg kyllingen i 2-3 min. Tilsæt rødløg og hvidløg, og steg i yderligere 4-5 min., eller til kyllingen er gylden og gennemstegt.

Knuste kartofler
  1. Hæld vandet fra kartoflerne, og kom halvdelen i en lufttæt beholder. Opbevar dem på køl til i morgen. Knus resten af kartoflerne let med en gaffel, og vend dem med 2 spsk. olivenolie og lidt salt.

Servering

Anret knuste kartofler på tallerkener, top med spidskål og gulerødder, og tegn striber af røget paprika-creme henover. Servér hvidløgsstegt kylling til, og drys med grøn topping fra bægeret.

-