Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu
× Kom nemt tilbage til hverdagen: Vi giver FRI FRAGT på alle måltidskasser i perioden 6.-18. august.

Ingefærdahl med dukkah, spinat og hvidløgsbrød

2 personer

Ingredienser

  • 1 squash
  • 1 pose babyspinat
  • 1 lime
  • 1 hvidløgsfed
  • 1 pose mandler
  • 1 rulle gul dahl
  • 1 pizzadej
  • 1 bæger græsk-inspireret yoghurt
  • 1 brev dukkah-krydderiblanding

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
Inden du går igang

Skyl frugt og grønt.

Klargøring af ingredienser
  1. Skær squash i tern, og snit evt. spinat groft. Skær lime i både til servering. Pil og halvér hvidløg.

  1. Rist mandlerne i bunden af en tykbundet gryde, til de er gyldne, og hak dem groft.

Dahl (del 1)
  1. Varm gryden op igen, tilsæt olie, og steg squash, til de er let gyldne, 2-3 min.

  1. Tilsæt dahl og 1-2 dl vand, og kog op. Lad gryden simre, til squash er mør, 5-6 min.

Pandestegte hvidløgsbrød
  1. Del pizzadej i to, og rul hver klump til et aflangt fladbrød på 1-2 cm tykkelse på et meldrysset bord.

  1. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg fladbrødene 1-2 ad gangen, til de er gennembagte og gyldne, 1-2 min. på hver side ved middelhøj varme. Gnid med skærefladen af hvidløget, og krydr med salt lige efter stegning.

Dahl (del 2)
  1. Tilsæt spinat til dahl, og lad den simre med i 1-2 min. Smag til med salt.

Servering

Anret dahl i skåle, og top med yoghurt, mandler og dukkah. Dryp med lime, og spis hvidløgsbrød til.

-