Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Kalkun teriyaki stegt med calçot-løg og sesam serveret med ris, wasabina og kålsalat

1 personer

Ingredienser

  • 100 g brune jasminris
  • ¼-½ blomkål
  • 1 bundt wasabina
  • Resten af gulerødderne
  • 1 limequat
  • 1 hvidløgsfed
  • 1 calçot-løg
  • 1 pakke kalkun i tern
  • 1 pose teriyaki-glaze
  • 1 brev ristet sesam

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Eddike (fx æble- eller riseddike)
Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl ris grundigt. Skyl frugt og grønt.

Ris
  1. Kom ris i en gryde med rigeligt, kogende, letsaltet vand, og kog dem i 20-22 min.

Kålsalat
  1. Skær blomkål i tynde skiver. Hak wasabina meget groft.

  1. Vend blomkål og wasabina med lidt olie og lidt eddike i en skål. Smag til med peber og lidt salt.

Kalkun teriyaki
  1. Skræl eller skrub gulerøder, og skær dem i små tern a ca. 1x1 cm. Skær limequat i små tern, med skræl og det hele, men fjern eventuelle sten. Hak hvidløg fint. Snit calçot-løg fint (tag 1-2 spsk. løg fra, og drys over salaten).

  1. Varm en stor pande op med lidt olie, og steg gulerødder, kalkun og calçot-løg sammen i 4-5 min.

  1. Tilsæt teriyaki-glaze, limequat og hvidløg, og vend det hele grundigt sammen. Krydr med peber og evt. lidt salt. Top generøst med sesamfrø.

Servering

Spis kalkun teriyaki med ris og kålsalat.

-