Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Krebinet med stuvet grønt, stegte kartofler og appelsin

1 personer

Ingredienser

  • 1 porre
  • Resten af gulerødderne
  • ½ bæger fløde
  • 1 portion kogte kartofler
  • 1 burgerbøf
  • ½-1 pose rasp
  • ½-1 fennikel
  • 1 appelsin

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Eddike (fx æbleeddike)
  • Smør
  • Evt. tørret chili
Fordeling i sense-spisekassen

Håndfuld 1+2: Porre, gulerødder, fennikel, appelsin

Håndfuld 3: Burgerbøf

Håndfuld 4: Kartofler, rasp

Fedt: Olivenolie, smør, fløde

Smagsgivere: Salt, peber, eddike, evt. tørret chili

Inden du går igang

Tag kartoflerne ud af køleskabet, og sæt vand over til stuvet grønt. Skyl frugt og grønt.

Stuvet grønt
  1. Skær porren i ringe. Skræl gulerødderne, og skær dem i tern eller skiver.

  1. Kog porre og gulerødder let møre i en gryde med saltet vand, ca. 3 min.

  1. Hæld næsten alt vandet fra grøntsagerne – lad ½ dl kogevand blive tilbage i gryden med grønsagerne. Tilsæt fløden, og kog det i 2-3 min. Smag til med salt, peber og et par dråber eddike.

Stegte kartofler
  1. Halvér kartoflerne, og steg dem gyldne i ½ spsk. olie på en pande, ca. 5 min. Krydr med salt og peber.

Krebinet
  1. Vend bøffen i rasp.

  1. Varm en pande op, tilsæt ½ spsk. olie og ½ spsk. smør, og steg krebinetten i 2-3 min. på hver side, eller til den er gylden og gennemstegt. Krydr med salt og peber under stegningen.

Sprød fennikel med appelsin
  1. Skær fenniklen i tynde skiver, fx på et mandolinjern. Skræl appelsinen, og skær den i mindre stykker. Vend fenniklen med lidt eddike og et par dråber olivenolie.

  1. Anret fennikel på et lille fad, og top med appelsinstykker. Drys evt. med lidt tørret chili, hvis du har.

Servering

Spis krebinet med stuvet grønt, stegte kartofler og sprød fennikel med appelsin til.

-