Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Kalvemedaljoner med citron-spinat, kartofler og spicy gulerodspuré

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose nye udenlandske kartofler
  • Alle gulerødderne
  • ¼-1 rød chili
  • 2 bundter new zealand-spinat
  • 1 citron
  • 1 pakke kalvemedaljoner

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Inden du går igang

Sæt vand over til kartofler og gulerødder, og skyl frugt og grønt.

Kartofler
  1. Kog kartofler møre under låg i kogende, saltet vand i 12-15 min. (alt efter størrelse). Hæld vandet fra.

Spicy gulerodspuré (del 1)
  1. Skræl og skær gulerødder i stykker a ca. 2 cm. Kom dem i en gryde, dæk med kogende vand, og kog dem i ca. 10 min., til de er helt møre.

Citron-spinat
  1. Snit spinat groft. Riv lidt citronskal fint, og skær resten af citronen i både.

  1. Varm en pande op med 1 tsk. olie, og sautér spinat i ca. 4 min., eller til den er mør. Smag til med salt, peber og lidt citronskal.

Spicy gulerodspuré (del 2)
  1. Hæld kogevandet fra gulerødder, men gem det. Blend gulerødder, fx med en stavblender direkte i gryden, og spæd til med lidt af kogevandet, til puréen er blød og cremet.

  1. Hak chili fint, og smag gulerodspuré til med chili og salt.

Kalvemedaljoner
  1. Varm en pande op med 1 tsk. olie, og steg kødet i ca. 2 min. på hver side, til det er smukt brunt udenpå og rødt/rosa indeni. Krydr med salt og peber. Lad kødet trække 2-3 min. på et skærebræt, og skær det i tynde skiver.

Servering

Anret gulerodspuré på midten af tallerkener. Anret citron-spinat ovenpå og herpå skiver af kalvemedaljon i en vifteform. Dryp kød og spinat med lidt citronsaft efter smag, og spis kogte kartofler til.

-