Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Korean-style burger med teriyaki-kylling, saltet spidskål med chili og ovnkartofler med sesam

1 personer

Ingredienser

  • 2 bagekartofler
  • 1 brev gomashio
  • ½ spidskål
  • ½-1 rød chili
  • 1 lime
  • 1 pakke kyllingeoverlår uden ben
  • 1 pakke burgerbolle med kartoffel
  • 1 pose teriyaki-glaze

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sukker
Køkkentips

Når du salter spidskålen let og knuger den med hænderne, trækkes lidt af væsken ud, så kålen opleves mere saftig og bliver nemmere at tygge. Metoden fremhæver den sødlige smag i kålen, og gør at man får lyst til at spise dejligt meget af den.

Inden du går igang

Tænd ovnen på 220 °C varmluft, og skyl grønt og frugt.

Ovnkartofler med sesam
  1. Skær kartofler i tynde, ensartede både. Kom dem på en bageplade med bagepapir, og vend med olivenolie og salt. Bag dem gyldne og sprøde, ca. 25 min.

  1. Drys de bagte kartofler med gomashio.

Saltet kål med chili
  1. Snit spidskål fint. Hak chili fint. Kom spidskål og chili i en skål.

  1. Tilsæt fintrevet limeskal og limesaft. Drys med salt og et nip sukker, og knug spidskål med hænderne, til den mørner let, 1-2 min.

Teriyaki-kylling og burgerboller
  1. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg kylling brunet og gennemstegt ved middel varme, 3-4 min. på hver side. Krydr med salt undervejs.

  1. Lun imens burgerboller i ovnen, 3-4 min.

  1. Tag kyllingen af panden, skær den i strimler, og kom dem i en skål. Vend med teriyaki.

Servering

Flæk burgerboller, og fyld med saltet kål og teriyaki-kylling. Anret ovnfritter med gomashio, og spis resten af spidskålssalaten ved siden af.

-