Sæt vand over til pasta, og skyl alt grønt.
Kog pastaen al dente ca. 10 min. Sigt vandet fra pastaen, og gem lidt pastavand til retten.
Snit det friske hvidløg i fine strimler. Riv ost, og gem til servering.
Varm lidt olie godt op på en pande. Kom hvidløg på panden, og lad det stege i ca. 1 min. Kom derefter skåret grønt fra bægeret samt oliven på panden, og lad det stege i 2-3 min.
Tilsæt ca. 1½ dl pastakogevand, og lad det hele simre sammen i ca. 1 min. Vend rucola i, og krydr med salt og peber.
Kom grøntsagerne op i gryden med drænet pasta, og vend det rundt. Tør panden af.
Varm lidt olie op på panden, og steg koteletter i 2-3 min. på hver side. Krydr med salt.
Servér koteletter med pastaretten. Drys pastaen med revet hærvejsost, og dryp evt. med et par dråber olivenolie.