Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Spicy tomatsauce serveret med lune surdejsboller og hvidløgsyoghurt

2 personer

Ingredienser

  • 1 aubergine (4p: 2 stk.)
  • 1 citron
  • 1 rødløg
  • 2 hvidløgsfed (3/4p: 2 stk.)
  • 1 pose grønne linser (4p: 2 stk.)
  • ½-1 brev ras el hanout
  • 1 karton mosede tomater (3/4p: 2 stk.)
  • 1 pakke surdejsboller
  • 1 bæger yoghurt naturel 0,5 %
  • 1 bundt bredbladet persille

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Mel (fx hvedemel)
Inden du går igang

Tænd ovnen på 200 °C varmluft til bollerne, eller find en brødrister frem. Skyl linser samt frugt og grønt.

Spicy tomatsauce med linser
  1. Skær aubergine i tern a ca. 2x2 cm, og halvér citron.

  1. Varm en rummelig gryde op, tilsæt olie, og steg aubergine gylden i 3-4 min.

  1. Pil og skær imens rødløg i tynde skiver. Pil og pres eller riv hvidløg fint.

  1. Tilsæt linser, rødløg, halvdelen af hvidløget og ras el hanout til gryden med aubergine, og steg videre i 1 min.

  1. Tilsæt mosede tomater og 3-4 dl vand, og kog op. Lad saucen simre, til linserne er kogt ud, 15-18 min. Tilsæt evt. Iidt vand undervejs, hvis saucen bliver for tyk. Smag til med citronsaft, salt og peber.

Surdejsboller
  1. Lun bollerne i ovnen i 5-6 min., eller rist dem på en brødrister.

Hvidløgsyoghurt
  1. Rør yoghurt med resten af hvidløget, og smag til med lidt salt.

  1. Hak persille groft.

Servering

Kom tomatsauce og hvidløgsyoghurt på bordet i små skåle, og drys tomatsauce med persille. Servér lune surdejsboller til, og brug dem til at spise begge dele med.

-