Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Kylling-kibbeh og brune ris med rosiner, gulerødder med saltet citron og chilidressing

1 personer

Ingredienser

  • 1 pose brune jasminris
  • 1 pose rosiner
  • Resten af gulerødderne
  • 1 pose saltet citron
  • 1 rød chili
  • 1 bæger yoghurt naturel 0,5 %
  • 1 broccoli
  • 1 rulle kyllingefars med kibbeh

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl ris grundigt. Skyl alt grønt.

Brune ris med rosiner
  1. Kom ris i en gryde med rigeligt, kogende, letsaltet vand, og kog dem i 20-22 min.

  1. Hæld vandet fra risene, og vend forsigtigt rosiner [1/2p: 1-3 spsk. tsk. | 3p: ½-1 pose] i risene.

Gulerødder med saltet citron
  1. Skræl gulerødder, og skær dem i tynde skiver. Rør lidt olie sammen med 1-2 tsk. saltet citron i en skål. Vend gulerødderne i dressingen, og smag til med peber og evt. mere saltet citron.

Chilidressing
  1. Hak chilien fint. Smag yoghurten til med chili, salt og peber.

Stegt broccoli og kibbeh
  1. Skær broccoli i små buketter og stokken i små tern – det behøver ikke være sirligt og ensartet.

  1. Varm en pande op med lidt olie, og steg broccoli sprødmør og lysebrun, 4-5 min. Krydr med lidt salt, og hold den varm i en skål.

  1. Varm panden op igen, og dryp lidt olie på. Form små frikadeller af kibbeh-farsen, og steg dem 3-4 min. på hver side, til de er gennemstegte.

Servering

Anret kibbeh med stegt broccoli, ris med rosiner og gulerødder med saltet citron. Spis chilidressing til det hele.

-