Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Kyllingebryst braiseret med fennikel, tomat og timian serveret med kartofler og romainesalat

3 personer

Ingredienser

  • 1 pose kartofler
  • 1 løg
  • 2 hvidløgsfed
  • 2 fennikler
  • 3 tomater
  • 1 bundt timian
  • 1 pakke kyllingebryst
  • 1 romaine-salat

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Eddike (fx vin- eller æbleedddike)
Inden du går igang

Sæt vand over til kartofler, og skyl alt grønt.

Kartofler
  1. Halvér evt. de største kartofler. Kog kartofler møre under låg i saltet vand i 12-15 min. (alt efter størrelse). Hæld vandet fra.

Braiseret kyllingebryst og fennikel
  1. Hak løg. Hak hvidløg fint. Halvér fennikelknolden fra top til bund, og skær den i skiver a ca. 1 cm. Skær tomat i både. Pluk timian og hak den evt. let.

  1. Varm en gryde med låg op, tilsæt lidt olie, og brun kødet ca. 3 min. på hver side. Krydr kødet med salt og peber, og læg kødet på en tallerken.

  1. Dryp lidt olie i gryden, og sautér løg, hvidløg og fennikel i 4 min. Vend tomater og timian i gryden, og krydr med lidt salt og peber. Dryp med 2-3 spsk. vand, læg kyllingen mellem grøntsagerne, og bring det hele i kog. Skru ned, og lad hele herligheden simre under låg i 8 min.

Romaine-salat
  1. Bryd eller snit salaten mellemfint, og vend med lidt olie og eddike i en salatskål. Smag til med peber og lidt salt.

Servering

Anret braiseret kyllingebryst med fennikel og tomat på tallerkener sammen med kartofler. Spis romaine-salat til.

-