Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Kyllingeunderlår og kikærter med sumak, koriander og tomatsalsa

Kyllingeunderlår og kikærter med sumak, koriander og tomatsalsa

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1 pakke kyllingeunderlår
  • 1 bundt koriander (stilke og blade skåret groft)
  • 1 lime (i både)
  • 2 othello-bøftomater (i tern)
  • 2-3 fed hvidløg (most eller presset)
  • 1 chili (i tynde ringe)
  • 1 pose kogte kikærter
  • 1 pose babyspinat
  • 1 brev sumak

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • havsalt

Sådan gør du

HUSK
Til i morgen: Kom kikærtemelet i en skål, tilsæt 2,5 dl vand og 2-3 spsk. olivenolie, og rør det til en dej. Lad dejen stå på køl til i morgen, hvor du skal lave lækkert socca-brød.

1. Tænd ovnen på 200 °C varmluft.

2. Kom kyllingelårene på en bageplade med bagepapir, krydr med salt, og steg dem i den varme ovn, til de er gyldne og gennemtilberedte, 30-35 min.

3. Skyl og klargør grøntsagerne, korianderen og limefrugten som angivet i ingredienslisten. Kom skåret koriander og limebåde i små skåle.

4. Lav en tomatsalsa af tomat, hvidløg, chili og lidt af korianderen. Smag til med salt og limesaft.

5. Opvarm en kasserolle med en smule vand i bunden, tilsæt et par spsk. olivenolie, og varm kikærterne og spinaten, til kikærterne er gennemvarme, 4-5 min. Drys med sumak, og smag til med salt og limesaft inden servering.

Servering
Servér ovnstegte kyllingeunderlår med kikærter i spinat og sumak, og top med tomatsalsa. Drys med resten af korianderen, og dryp med limesaft.

-