Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu
× Føler du dig heldig? Hver uge lægger vi et Tivolikort Sølv i 10 tilfældige måltidskasser.

Lune tarteletter med kyllingefrikassé serveret med purløg og grøn salat

4 personer

Ingredienser

  • 1 grøn salat
  • ½ pose gulerødder
  • 1 bundt purløg
  • 2 poser ærter
  • 1 pakke kyllingeoverlår uden ben
  • 2 kartoner sødmælk
  • 2 pakker tarteletter

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Eddike (fx æbleeddike)
  • Smør
  • Mel
Køkkentips

Der kan være stor forskel på hvor tyk man ønsker sin frikassé, og jeg har derfor angivet vand og mel-mængder i nogle spænd. Start under alle omstændigheder med at tilsætte lidt væske ad gangen, og lade det tykne.

Inden du går igang

Find en brødrister frem til tarteletter, eller tænd ovnen på 180 °C. Skyl alt grønt.

Salat
  1. Snit salat groft, og skræl halvdelen af gulerødderne ud i tynde flager med en skrællekniv. Kom begge dele i en salatskål.

  1. Snit purløg fint, og kom lidt af det i salatskålen. Gem resten af purløget til servering.

  1. Vend salaten med olivenolie og lidt eddike lige inden spisetid.

Frikassé
  1. Skær også resten af gulerødderne i små tern.

  1. Skær kylling i strimler. Varm gryden op igen, tilsæt smør, og brun kødet 2-3 min.

  1. Tilsæt gulerod, og steg videre 2-3 min. Drys mel [1/2p : 2-3 spsk. | 3p: 3-4 spsk. I 4/5p: 5-6 spsk. ] over grøntsagerne, og steg videre i 2 min.

  1. Tilsæt vand [1/2p: 2-3 dl | 3p: 1-2 dl | 4/5p: 2-4 dl] og sødmælk, og kog op. Lad det simre, til grøntsagerne er møre, og saucen er kogt lidt ind, 8-10 min. Lad ærterne simre med de sidste par minutter. Smag til med salt.

Tarteletter
  1. Varm tarteletter på en brødrister i 3-4 min. eller i ovnen 7-8 min.

Servering

Fyld tarteletter med frikassé, drys med resten af purløget, og anret dem på et fad til servering. Spis salat til.

-