Lyn-birchermysli med blåbær, æble og solsikkekerner
1 personer
Ingredienser
- 3/4 dl grove havregryn
- 1 æble
- ½ pose solsikkekerner
- 1 bæger yoghurt naturel 0,5 %
- ½ bakke blåbær
Tjek at du selv har
- Minimælk
Inden du går igang
Skyl æble og blåbær.
Rør havregryn med ½ dl mælk i en rummelig skål, og lad dem trække, mens du laver resten.
Hak nødderne groft.
Riv halvdelen af æblet groft. Skær resten af æblet i tern.
Rør revet æble, solsikkekerner og yoghurt sammen med de udblødte havregryn.
Servering
Kom lyn-birchermysli i en skål og top med æbletern og blåbær.
