Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
×
Vil du have 10% rabat på dine måltidskasser? Læs mere her!

Majstortillas med bønner, avocado og majskolbe

3 personer

Ingredienser

  • Alle frilandstomaterne
  • 2 rødløg
  • ½ rød chili
  • 1 lime
  • 1 portion kogte sorte bønner
  • 1 brev buena vista-krydderiblanding
  • 2 majskolber
  • 2 avocadoer
  • 1 pakke majstortillas

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Inden du går igang

Sæt vand over til majs, og skyl grøntsagerne, limefrugten og chilien. Afdryp de kogte sorte bønner.

Tomatsalsa og stegte bønner
  1. Skær tomaterne i mindre tern, og kom dem i en skål. Pil rødløgene, og hak dem samt chilien fint.

  1. Vend tomaterne med rødløg og chili, og riv limeskallen fint henover. Halvér resten af limefrugten, og smag til med limesaft og salt.

  1. Varm en gryde med olie op, og steg de kogte sorte bønner ved høj varme, til de har taget lidt farve, 3-4 min. Krydr med buena vista-krydderi undervejs.

Majs, tortillas og avocadomos
  1. Pil imens bladene af majskolberne, og del hver majs i to. Flæk avocadoerne, fjern stenene, og skrab kødet ud i en lille skål.

  1. Kom majskolberne i kogende, saltet vand, og kog dem i 3-4 min., til kernerne er møre.

  1. Varm majstortillas en ad gangen på en tør pande i ca. 30 sek. pr. side. Hold dem evt. varme på en tallerken under et rent viskestykke.

  1. Mos imens avocadoerne til en grov mos med en gaffel, og smag dem til med lidt limesaft og salt.

  1. Mos bønnerne let med en gaffel eller en kartoffelmoser, og smag dem til en sidste gang med buena vista-krydderi, salt og peber.

Servering

Fyld majstortillas med avocadomos, stegte bønner og tomatsalsa, og servér kogt majskolbe til ved siden af.

....
Idékassen