Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Aubergine med hvedekerner, salat, kærnemælksdressing og fladbrød

1 personer

Ingredienser

  • 1 aubergine
  • 1 rød chili
  • 1 rødløg
  • ½ frisk hvidløg med top
  • 1 pose kogte hvedekerner
  • 1 hjertesalat
  • 1 lime
  • 1 pizzadej
  • 1 bundt mynte
  • 1 bæger kærnemælk

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Havsalt
  • Hvedemel
Inden du går igang

Skyl grøntsagerne, chilien, mynten og limefrugten.

Hvedekerner og aubergine
  1. Skær auberginerne i tern a ca. 2 cm, og snit chilien fint. Pil og skær rødløget i tynde både. Snit det friske hvidløg fint.

  1. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg hvedekernerne ved middel varme i 2-3 min. Tilsæt aubergine, frisk hvidløg og rødløg, og steg videre i 5-6 min. Smag til med chili, salt og peber.

Salat, kærnemælksdressing og fladbrød
  1. Striml salaten groft, skær limefrugten i både, og kom begge i skåle til servering.

  1. Del pizzadejen i 2, og rul begge ud til fladbrød på et meldrysset bord.

  1. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg brødene i 2-3 min. på hver side, eller til de er sprøde og gyldne. Krydr med salt.

  1. Pluk imens mynten, og rør den med kærnemælken i en skål. Smag til med salt.

Servering

Nyd stegte hvedekerner og aubergine, med hjertesalat i kærnemælksdressing og lune fladbrød. Dryp med limesaft.

-