Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris

Melonsalat med hytteost, rucola og ristet rugbrød

Melonsalat med hytteost, rucola og ristet rugbrød

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1 skive rugbrød
  • 1 pose rucola
  • ½ galiamelon (skrællet, udkernet og i tern)
  • ½ bæger hytteost

Tjek at du selv har

  • salt
  • peber

Sådan gør du

1. Rist rugbrødet.

2. Skyl og afdryp rucolaen. Skær melonen over på midten, og gem halvdelen på køl til dag 3. Skær skrællen af melonen, skrab kernerne ud, og skær den i tern.

Servering
Anret melonternene i en dyb tallerken, top med hytteost og rucola, og krydr med salt og peber. Spis ristet rugbrød til.

Mellemmåltider

I dag får du yoghurt, frugt, kogt æg og snackgulerødder til mellemmåltid. Fordel det i løbet af dagen, efterhånden som den lille sult melder sig.

1 bæger yoghurt naturel (det lille bæger)
1 paraguayo
1 kogt æg
½ pose gulerødder

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen
-
En kagedåse med cookies -
jep, vi bruger dem også. Læs mere her