Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Smoothie bowl med spinat, banan, blåbær og ristet kokos

Smoothie bowl med spinat, banan, blåbær og ristet kokos

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 2 frosne bananer (frosset på dag 1)
  • 1 pose spinat (skåret groft, den værste rod kasseret)
  • 1 dl havregryn (ca. 35 g)
  • 2 dl cashewnøddedrik
  • 1 bakke blåbær
  • 1 pose kokoschips

Sådan gør du

1. Tag bananerne ud fra frost.

2. Skyl og klargør spinat og blåbær som angivet i ingredienslisten.

3. Blend frosne bananer, spinat, havregryn og cashewnøddedrik, til det har en tyk konsistens. Spædt evt. til med vand, hvis konsistensen er for tyk.

Servering
Anret smoothien i skåle, og top med blåbær og ristet kokos. Nyd med ske.

-