Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Morgenmadssalat med æg, tomat og radiser

1 personer

Ingredienser

  • 1 bakke æg
  • 1 hjertesalat
  • 1 tomat
  • 1 bundt radiser

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Eddike (fx æbleeddike)
Husk - til i morgen

Kom ½ pose chiafrø, 1 spsk. korenderne og 1 dl havregryn i en lufttæt beholder. Hæld ½ dl minimælk og ½ dl vand over. Rør rundt, dæk beholderen til, og opbevar den på køl til i morgen.

  1. Kog æggene hårdkogte, ca. 10 min. (hvis vandet er koldt fra starten).

  1. Skyl imens alt grønt.

  1. Snit salat groft. Skær tomat i både og radiser i skiver.

  1. Vend grøntsagerne med 2 tsk. olie og 2- tsk. eddike, og krydr med salt og peber.

  1. Lad æggene køle af under koldt vand. Pil og halvér dem.

Servering

Anret salaten på en tallerken, og top med æg.

-