Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Sprængt gris med fennikel og kål i flødesauce og agurkesalat

1 personer

Ingredienser

  • 1 fennikel
  • 1 løg
  • 1 bundt grønkål
  • 1 pakke sprængt nakkestykke
  • ½ bæger fløde
  • ½ agurk
  • 1 bundt bredbladet persille
  • 1 hvidløgsfed

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Eddike (fx æbleeddike)
Inden du går igang

Skyl grøntsagerne og persillen.

Sprængt gris med grønt i flødesauce
  1. Flæk fenniklen på langs, og skær den i 1 cm tykke skiver. Pil løget, og skær det i tynde skiver. Rib grønkålen, og hak den groft – snit evt. stokkene meget fint (med undtagelse af de groveste).

  1. Varm en pande op, tilsæt lidt olie, og brun nakkestykket godt, ca. 3 min på hver side. Krydr med salt og peber, og læg den på en tallerken.

  1. Dryp lidt mere olie på panden, og sautér fennikel og løg i 2 min. Kom grønkålen på panden, og sautér i yderligere 2 min., til kålen falder let sammen. Hæld fløde og ¾ dl vand ved, krydr med lidt salt og peber, og kog op.

  1. Læg nakkestykket mellem grøntsagerne på panden, læg evt. et låg skråt over panden, og lad retten simre i 15 min.

Agurkesalat
  1. Flæk imens agurken på langs, og skær hver halvdel i grove stykker – skær fx skiftevis på skrå og lige over. Pluk persillen let, og hak den groft. Pil hvidløgsfeddet, og hak det fint.

  1. Rør ½ spsk. olie med ½-1 spsk. eddike i en salatskål, og vend agurk, hvidløg og persille i dressingen. Smag til med salt og peber.

Servering

Anret sprængt gris og grøntsager i flødesauce med agurkesalat, og nyd.

-