Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Okonomiyaki med ingefær, spidskål og mungbønnesalat med grape

1 personer

Ingredienser

  • 1 pose grønne mungbønner
  • 1 spidskål
  • 1 stykke ingefær
  • 1 rød chili
  • 1 madagurk
  • 1 grapefrugt
  • 1 brev sød chilisauce

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Havsalt
  • Hvedemel
  • Evt. soja
Køkkentips

Når du skal stege okonomiyaki, kan du i stedet for at lave to mindre pandekager blot lave én stor. Du skal i så fald give pandekagen 6-7 min. på hver side ved lidt lavere varme, så pandekagen ikke branker, men samtidig bliver bagt hele vejen igennem. Skær okonomiyakien i store 'lagkagestykker' inden servering.

Inden du går igang

Sæt vand over til mungbønner. Skyl grøntsagerne, grapefrugten, ingefæren og chilien.

Okonomiyaki-dej og mungbønner
  1. Rør en okonomiyaki-dej af 12 g mel, 1-1½ dl vand, 1-2 tsk. olivenolie og 1 tsk. salt – den skal være rimelig tyk. Lad dejen hvile lidt på køkkenbordet.

  1. Skyl mungbønnerne i koldt vand. Kom dem i kogende, usaltet vand, og kog dem i ca. 25 min., til de er møre, men stadig har en smule bid. Smag til med salt.

Okonomiyaki
  1. Striml spidskålen fint, og kom halvdelen i okonomiyaki-dejen.

  1. Varm en pande op, og tilsæt en god mængde olie. Øs halvdelen af okonomiyaki-dejen på panden, og steg pandekagen i 3-4 min. på hver side, til den er gylden og sprød. Gentag med resten af dejen (se køkkentip).

Mungbønnesalat
  1. Riv ingefæren, snit chilien fint, og skær madagurken i tern. Pil og filetér grapen.

  1. Vend de kogte mungbønner med agurk, grape, ingefær, chili og resten af spidskålen. Smag bønnesalaten til med salt eller evt. soja, hvis du har.

Servering

Anret okonomiyaki på en tallerken, og top med bønnesalat. Tegn tynde striber af sød chilisauce henover, og dryp med limesaft.

-