Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu
× Kom nemt tilbage til hverdagen: Vi giver FRI FRAGT på alle måltidskasser i perioden 6.-18. august.

Okonomiyaki med teriyaki-glaze og salat af glaskål og agurk

1 personer

Ingredienser

  • 200 g spidskål
  • 1 agurk
  • ½ glaskål
  • ½ grøn peberfrugt
  • 1 lime
  • 1 æg
  • 1 porre
  • 1 pose teriyakiglaze
  • ½ brev gomashio

Tjek at du selv har

  • Olie (fx sesam- eller olivenolie)
  • Salt
  • Sort peber
  • Eddike (fx risvin- eller æbleeddike)
  • Mel (fx hvedemel)
Inden du går igang

Skyl alt frugt og grønt.

Stegt spidskål
  1. Snit kål fint. Varm 1 tsk. olie op på en stor pande, og steg kålen ved middel varme i 10-12 min. – gerne under låg. Krydr med salt undervejs.

Glaskålssalat
  1. Skær agurk i skiver og glaskål i tændstik tynde strimler. Skær peberfrugt i tynde strimler. Skær lime i både til anretning.

  1. Vend grøntsagerne sammen med et par dråber eddike, og krydr med salt og peber.

Okonomiyaki
  1. Rør æg sammen med ½ dl mel i en skål. Snit porre i tynde skiver – også den grønne top. Gem 2-4 spsk. af den grønne top til spisetid.

  1. Vend den stegte kål og resten af porren i okonomiyaki-dejen.

  1. Varm 1 tsk. olie op på panden fra kålen. Øs klatter af okonomiyaki-dej på panden, og steg 3 små, tykke pandekager gyldne og sprøde, 4-5 min. på hver side. Justér varmen undervejs, og læg evt. låg over panden under stegningen, så det undgår at brænde på. Dryp med 1 tsk. olie, når du vender dine okonomiyakier.

Servering

Anret okonomiyakier, og dryp med teriyaki-glaze og limesaft. Drys med gomashio og grønne porre-toppe. Spis glaskålssalat til.

-