Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Kødboller, ratatouille og råsyltet fennikel og grønkål

Kødboller, ratatouille og råsyltet fennikel og grønkål

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • ½-1 aubergine (i tern a 1 x 1 cm)
  • 1 pakke hakket oksekød
  • ¼-½ chili (i fine tern)
  • 1 grano de oro-løg (finthakket)
  • ½-1 fed hvidløg (presset)
  • 1 squash (i tern a 1 x 1 cm)
  • ½-1 rød peber (i tern a 2 x 2 cm)
  • 1 kvist rosmarin (plukket)
  • 1 bæger topping (fennikel og grønkål)
  • 1 tomat (i tern)

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • havsalt
  • sort peber
  • eddike (fx æbleeddike)

Sådan gør du

1. Skyl og klargør grøntsagerne og rosmarinen som angivet i ingredienslisten. Drys aubergineternene med salt, og lad dem trække.

2. Rør kødet med halvdelen af chiliternene, til farsen har en sej konsistens, og krydr med salt, sort peber og ½-1 tsk. eddike.

3. Varm en stor pande godt op, og tilsæt olivenolie. Form små kødboller af farsen, steg dem gyldne i 4-5 min., og tag dem af panden.

4. Tilsæt lidt mere olivenolie til panden, og sauter løg og hvidløg glasklart i 2-3 min. under omrøring.

5. Tilføj squash, peberfrugt, rosmarin og resten af chilien til panden, og steg det hele mørt i 5-6 min.

6. Knug imens fennikel og grønkål med en smule bergamottesaft, dryp med ½-1 spsk. olivenolie, og krydr med sort peber.

7. Knug de saltede auberginetern, så de smider lidt væske, og kom dem med på panden. Steg grøntsagerne i yderligere 3-4 min. 

8. Tilsæt tomattern, og steg i 3-4 min. mere. Krydr med havsalt, sort peber og 1-2 spsk. eddike.

9. Kom kødbollerne tilbage på panden, og vend dem sammen med grøntsagerne. Varm det hele igennem i 1-2 min.

Servering
Anret ratatouille og kødboller i en dyb tallerken, og top med råsyltet fennikel og grønkål.

-