Overnight oats med grapefrugt, blåbær og te
1 personer
Ingredienser
- ½ grapefrugt
- 1 portion overnight oats
- ½ bakke blåbær
- 1 brev grøn te
Tjek at du selv har
- Flydende honning
Køkkentips
Skær evt. et par skiver af ingefæren fra dag 1, kom dem i koppen med te, og lad dem trække sammen med teen.
Inden du går igang
Sæt vand over til te. Skyl frugt og bær.
Skær skrællen af grapefrugten. Skær grapefrugten i kvarte, og skær den inderste hvide og lidt grove midte væk. Skær derpå grapefrugtkødet i tern.
Rør overnight oats sammen med halvdelen af grapefrugten, og smag til med 1 tsk. flydende honning. Spæd med lidt koldt vand, hvis grøden er for tyk.
Halvér passionsfrugterne, og skrab indholdet ud i en skål med en teske. Vend resten af grapefrugten med passionsfrugten.
Bryg teen i et krus.
Servering
Kom grøden i en skål, og top med grape og blåbær. Nyd en varm kop te til.
