Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Overnight oats med grapefrugt, passionsfrugt og te

2 personer

Ingredienser

  • 1 grapefrugt
  • 2 breve grøn te
  • 1 portion overnight oats
  • 2 passionsfrugter

Tjek at du selv har

  • Flydende honning
Køkkentips

Skær evt. et par skiver af ingefæren fra dag 1, kom dem i hvert krus te, og lad dem trække sammen med teen.

Sådan gør du

Inden du går igang

Sæt vand over til te. Skyl frugten.

  1. Skær skrællen af grapefrugten. Skær grapefrugten i kvarte, og skær den inderste hvide og lidt grove midte væk. Skær derpå grapefrugtkødet i tern.

  1. Rør overnight oats sammen med halvdelen af grapefrugten, og smag til med 2 tsk. flydende honning. Spæd med lidt koldt vand, hvis grøden er for tyk.

  1. Halvér passionsfrugterne, og skrab indholdet ud i en skål med en teske. Vend resten af grapefrugten med passionsfrugten.

  1. Bryg teen i krus.

Servering

Kom grøden i skåle, og top med grape-passionfrugt. Nyd en varm kop te til.

-