Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
×
Bliv medlem og få kontante fordele, hver gang du handler hos Aarstiderne.

Palmekål og pastinakker med pæresalat

1 personer

Ingredienser

  • 1 bundt palmekål
  • Alle pastinakkerne
  • 1 løg
  • 1-2 laurbærblade
  • 1 pose quinoa
  • 1 pære
  • 1 bundt bredbladet persille
  • ½ bæger creme fraiche

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Eddike (fx æble- eller hvidvinseddike)
Køkkentips

Palmekål kan tåle utrolig meget tilberedning uden at miste sin struktur, og samtidig er den virkelig god til at give umami til en bouillon.

Laurbærblade giver også en følelse af fylde i bouillonen, som så rundes af med den fint syrlige creme fraiche.

Inden du går igang

Sæt vand over til quinoa, og skyl palmekålen, laurbærbladene, pæren og persillen. Skyl også quinoaen.

Palmekål og pastinakker
  1. Træk palmekålen af stænglerne, og del bladene i grove stykker. Skræl pastinakkerne, og skær dem i tern. Pil løget, og skær det i både. Pluk 2-3 laurbærblade af kvisten.

  1. Varm en gryde med olie op, og steg palmekålen ved høj varme i 1-2 min.

  1. Tilsæt pastinakkerne og løget, og steg videre ved middel varme i 2-3 min.

Quinoa
  1. Kom quinoaen i en gryde, overhæld med 2 dl kogende vand, og tilsæt salt. Kog den under låg i 10 min.

  1. Tilsæt 2½ dl vand samt laurbærblade til gryden med palmekål og pastinakker, og kog op. Lad grøntsagerne simre, til de er møre, 7-8 min.

Pæresalat
  1. Skær imens pæren i tern. Pluk persillen, og snit den meget groft.

  1. Vend pære og persille sammen i en skål, og smag til med 1-2 spsk. olivenolie, 1-2 tsk. eddike og lidt salt.

  1. Tilsæt creme fraichen til gryden med grøntsager, og lad det simre i 1-2 min. Smag til med salt og peber.

Servering

Anret quinoaen på en tallerken, og top med grønt og sauce. Nyd pæresalaten til.

....
Idékassen