Opskrift

×

Tag os med på ferie! Vi leverer til det meste af landet - også i sommerhusområder. Benyt alternativ leveringsadresse på din profil.

20 minutter 1 personer

Ingredienser

½ rød spidskål
1 tomat
1 rødløg
1 bæger yoghurt naturel 0,4 %
1 bæger søde kartofler i tern
1 brev buena vista-krydderiblanding
1 pakke pitabrød

Tjek at du selv har

Olie (fx oliven- eller rapsolie)
Salt
Sort peber

Inden du går igang

Tænd ovnen på 180 °C varmluft, eller find en brødrister frem til pitabrød. Skyl alt grønt.

Fyld

Snit spidskål fint, og skær tomat i tern. Pil og skær rødløg i fine halve ringe.

Rør yoghurt med salt og peber.

Varm lidt olie op på en pande, og steg tern af søde kartofler møre i 4-5 min. Krydr med salt og buena vista-krydderi.

Pitabrød

Dup pitabrød med lidt vand, og varm det 4-5 min. i ovnen eller i 2-3 min. på hver side på en brødrister.

Servering

Fyld pitabrød med spidskål, tomat, rødløg, stegte søde kartofler og yoghurtdressing.

Print opskrift

Populære nyheder

Avlernes GrøntKasse

Leveres mandag, onsdag og søndag

Min. 3 kg | De bedste grøntsager og smagsgivere vores avlere har at byde på her og nu

275 kr. Medlemspris 247,50 kr.

Budget FamilieKassen

Leveres mandag, onsdag og søndag

Hele familiens favoritter til en fast, lav pris. Børnevenligt og nemt i en travl hverdag

609 kr. Medlemspris 548,10 kr.

Vandmelon

1 stk., min. 0,9 kg | Saftig vandmelon fra Spanien

39 kr. Medlemspris 35,10 kr.

Paraguayos

500 g | Flade ferskener fra Spanien – dyrket biodynamisk

39 kr. Medlemspris 35,10 kr.

Frys selv-is

1 pakke, 8 stk. | Skub op-is til fryseren af frugtsaft og kokosvand fra Popseco

49 kr. Medlemspris 44,10 kr.

Cantaloupe-melon

Min. 1 kg | Saftig cantaloupe med en sød og fyldig melonsmag

44 kr. Medlemspris 39,60 kr.

Spareribs, barbecue

1,2 kg | Barbecue-marinerede sous vide-spareribs fra Slagtergården

249 kr. Medlemspris 224,10 kr.

Caviar Riofrío Ecológico

30 g | Verdens første økologiske caviar fra stør

599 kr. Medlemspris 539,10 kr.

Æbler – Story Inored

4 stk. | Saftigt og sødt æble med en intens mørkerød farve

22 kr. Medlemspris 19,80 kr.

Rabarberkompot

450 g – til 3-4 personer | Ægte dansk sommer på glas fra Mattsson Nielsen

89 kr. Medlemspris 80,10 kr.

        ErrorMessage: 
        Error2: 
        JsonApiResult: {"status":"ok","result":["110189-STK","115343-STK","275008-STK","231004-STK","511837-STK","275022-STK","421734-STK","422397-STK","211193-4 STK","422167-STK"],"count":40,"facets":null,"product_data":[{"id":"110189-STK","pimId":5001},{"id":"115343-STK","pimId":4819},{"id":"275008-STK","pimId":3435},{"id":"231004-STK","pimId":4049},{"id":"511837-STK","pimId":5017},{"id":"275022-STK","pimId":5049},{"id":"421734-STK","pimId":3546},{"id":"422397-STK","pimId":5065},{"id":"211193-4 STK","pimId":4458},{"id":"422167-STK","pimId":4618}]}
        ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/popular?key=&limit=10&filter=isNews%3dtrue&exclude[]=categories contains not 1251&email=&attributes=id,pimId&labels[]=RECOMMENDATIONS / RECIPE / DETAILS / KØBMAND&visitor=96c51713f943492ab5bcc78d70aac1c8&category=categories contains 527&products[]=

Vores mest populære måltidskasser (2 personer) lige nu

VegetarKassen

Leveres mandag, tirsdag, onsdag og søndag

Grønne måltider med kant til alle grøntsagselskere, der søger nye ideer til spændende vegetariske retter

369 kr. Medlemspris 332,10 kr.

500KalorierKassen

Leveres mandag, tirsdag, onsdag og søndag

Energireducerede og mættende måltider, der smager af overskud. Fuld af spændende råvarer med variation og kærlighed

455 kr. Medlemspris 409,50 kr.

Vegetar500Kalorier

Leveres mandag, onsdag og søndag

Energireducerede grønne måltider spækkede med sæsonens gode grøntsager. Nemme at gå til, mættende og fulde af variation

409 kr. Medlemspris 368,10 kr.

Flexitarkassen

Leveres mandag, tirsdag, onsdag og søndag

2 personer / 3 dage | Til dig, der vil spise grønnere, men stadig ønsker en fast ret med fisk og en dag med fjerkræ

519 kr. Medlemspris 467,10 kr.

KvikKassen

Leveres mandag, tirsdag, onsdag og søndag

Hurtige måltider til en travl hverdag

539 kr. Medlemspris 485,10 kr.

VerdensKassen

Leveres mandag, tirsdag, onsdag og søndag

Mød nye spændende smage og egnsretter med masser af smagsgivere fra hele verden

525 kr. Medlemspris 472,50 kr.

10 MinuttersKassen

Leveres mandag, tirsdag, onsdag og søndag

Mættende hverdagsmåltider, der er klar på 10 minutter. Vi har ordnet grøntsager, simreretter og tilbehør, du står for resten

579 kr. Medlemspris 521,10 kr.

ProteinKassen

Leveres mandag, tirsdag, onsdag og søndag

Varierede og smagfulde måltider fulde af grønne grøntsager og proteiner fra kød, fisk og planteriget

589 kr. Medlemspris 530,10 kr.

Jeres Livretter

Leveres mandag, onsdag og søndag

En samling af alle jeres livretter i én kasse med fisk, kød og masser af årstidens grønt

485 kr. Medlemspris 436,50 kr.

BørnefamilieKassen

Leveres mandag, tirsdag, onsdag og søndag

Måltider for hele familien med masser af smag

565 kr. Medlemspris 508,50 kr.

        ErrorMessage: 
        Error2: 
        JsonApiResult: {"status":"ok","result":["117011-STK","117018-STK","115316-STK","115217-STK","115005-STK","115003-STK","115075-STK","115299-STK","115346-STK","115162-STK"],"count":10,"facets":null,"product_data":[{"id":"117011-STK","pimId":2801},{"id":"117018-STK","pimId":2931},{"id":"115316-STK","pimId":4353},{"id":"115217-STK","pimId":2580},{"id":"115005-STK","pimId":1942},{"id":"115003-STK","pimId":2414},{"id":"115075-STK","pimId":2251},{"id":"115299-STK","pimId":2889},{"id":"115346-STK","pimId":4978},{"id":"115162-STK","pimId":2457}]}
        ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/popular?key=&limit=10&filter=categories+contains+1251+and+(days+%3d+3)+and+(persons+%3d+2)&email=&attributes=id,pimId&labels[]=Recommendations / Recipe / Details&visitor=96c51713f943492ab5bcc78d70aac1c8&products[]=

-