Shakshuka – æg tilberedt i krydret tomat-bønnesauce med spinat
Ingredienser
- 2 løg
- 3 hvidløgsfed
- 1 kvist rosmarin
- ½-1 brev knust spidskommen
- 2 poser kogte sorte bønner
- 2 glas tomater med chili
- 2 bundter new zealand-spinat
- 4 tomater
- 1 bakke æg
Tjek at du selv har
- Olivenolie
- Salt
- Sort peber
- Eddike (fx æble- eller hvidvinseddike)
Shakshuka stammer fra Nordvestafrika, hvor den findes i et utal af udgaver. Fællesnævneren er, at æg bliver langsomt tilberedt i en krydret tomatsauce, som ofte spises med ske – og helst til morgenmad. Den fungerer nu ganske fint som vegetarisk aftensmad også!
Har du lyst til at servere et stykke ristet brød til, så gør endelig det.
Skyl alt grønt.
Pil løg og hvidløg, og hak begge dele groft.
Varm olie op i en gryde, og steg løg, hvidløg og rosmarinkvist sammen med lidt spidskommen i 2-3 min.
Tilsæt kogte sorte bønner, og steg videre i 1 min. Tilsæt tomatsauce og 2-3 dl vand, og kog op. Lad saucen simre, til den er kogt lidt ind, 7-8 min.
Tag 7-8 stk. spinatblade fra, og snit dem fint – snit resten af spinaten groft. Skær tomat i tern.
Vend fintsnittet spinat med tomater, og smag til med lidt olivenolie og en smule eddike.
Tilsæt resten af spinaten til shakshukaen, og lad den simre med i 1 min. Smag til med salt, peber og evt. lidt mere spidskommen.
Lav fordybninger i saucen til hvert æg, og slå æggene ud heri. Læg låg på, og lad æggene pochere i saucen, til hviden er fast, men blommen stadig er flydende, 5-6 min.
Anret shakshuka, og spis spinat-tomatsalat til (se køkkentip).
