Skyr-trifi med æble og chiafrø
Ingredienser
- 1½ dl grove havregryn
- 2 æbler
- 1 bæger skyr
- 2 tsk. chiafrø
I forbindelse med Danmarks nationale – og FN’s internationale – madspildsdag den 29. september giver vores nye CEO Heidi Boye (tidligere direktør i madspildsfirmaet Too Good To Go) tre gode råd til at undgå madspild i hjemmet.
1. Overblik: Tjek, hvad du har i dit køleskab, og sørg for at have overblikket i forhold til holdbarheden på dine madvarer.
2. Planlæg: Når vi planlægger vores indkøb, undgår vi at købe for meget eller at købe varer, vi ikke får brugt.
3. Vær kreativ: Brug dine rester, og vær kreativ i forhold til nye ”reste-retter”, hvor du får brugt dine overskudsmadvarer.
Skyl æbler
Rist havregrynene på en tør pande, ca. 3 min. Riv æblerne groft.
Anret skyr, havregryn og æble i lag i to glas. Drys hver portion med 1 tsk. chiafrø.