Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Små kyllingefrikadeller i tomatsauce med peberfrugt, creme fraiche og ris

1 personer

Ingredienser

  • 1 pose hvide jasminris
  • 1 løg
  • 2 hvidløgsfed
  • 1 gul peberfrugt
  • 1 bundt basilikum
  • 1 karton mosede tomater
  • 1 rulle frikadellefars med kylling og grønt
  • 1 bæger creme fraiche

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Evt. sort peber
Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl ris grundigt. Skyl også alt grønt.

Ris
  1. Kom ris i en gryde med rigeligt, kogende, letsaltet vand, og kog dem i ca. 12 min. Hæld overskydende vand fra.

Tomatsauce og kyllingedeller
  1. Pil og skær løg og hvidløg i tynde skiver. Skær peberfrugt i strimler, og pluk basilikum. Gem også basilikumstilke.

  1. Varm en rummelig pande op, tilsæt olie, og steg peberfrugt i 2-3 min.

  1. Tilsæt løg og hvidløg, og steg videre i 1-2 min. Tilsæt vand [1/2p: 1-2 dl | 3p: 2-3 dl | 4/5p: 3-4 dl] og tomatsauce, og kog det op. Tilsæt basilikumstilke, og lad saucen simre, til grøntsagerne er møre, 7-8 min.

  1. Varm imens en anden pande op, og tilsæt olie. Form farsen til små frikadeller, og steg dem gyldne og gennemstegte, 5-6 min.

Tilsmagning og finish
  1. Tilsæt creme fraiche til saucen, og lad saucen simre i 1 min. Fjern basilikumstilke fra saucen, og smag til med salt og evt. peber.

  1. Kom kyllingedeller i panden med tomatsauce, og top med basilikum.

Servering

Anret kyllingedeller og tomatsauce direkte fra panden, og spis ris til.

-