Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris

Smoothie bowl med spinat, blåbær og nødder

1 personer

Ingredienser

  • 1 bundt spinat
  • 1 portion frosne bananer
  • 1 bæger yoghurt naturel 0,4 %
  • ½ bakke blåbær
  • 1 pose cashewnødder
Husk - til i morgen

Kom 1 dl havregryn (35 g) i en beholder, hæld 1 dl minimælk og 1 dl vand over, og rør rundt. Stil beholderen tildækket på køl til i morgen.

Inden du går igang

Skyl spinat og blåbær, og find en blender frem.

  1. Kom spinat og frosne bananer i en blender, og kør, mens du gradvist tilsætter yoghurten.

Servering

Anret smoothien i en skål, og top med blåbær og cashewnødder.

Idékassen