Smoothie bowl med spinat, kiwi, banan, yoghurt og chia
Opskrift
1 personer
Ingredienser
-
1 portion frossen banan (frosset på dag 4)
-
1 bæger yoghurt
-
½ dl havregryn (18 g)
-
½ brev chiafrø
Sådan gør du
1. Tag frossen banan ud af fryseren.
2. Skyl og klargør spinat og kiwi som angivet i ingredienslisten.
3. Blend banan, spinat, kiwi og yoghurt sammen til en smoothie. Spæd til med lidt koldt vand, hvis konsistensen er for tyk.
Servering
Anret smoothien i en skål, og drys med havregryn og chiafrø.
