Smoothie med grønkål, kiwi, mynte og æblemost
Opskrift
2 personer
Ingredienser
-
2 kiwier (skrællet og i tern)
-
1 dl havregryn (ca. 35 g)
-
4 dl æblemost
Sådan gør du
Køkkennote: Til dagens smoothie får I en dejlig dansk æblemost. Du skal ikke bruge det hele, så derfor kan du med fordel fryse resten i en beholder med låg, og gemme til en smoothie en anden dag.
1. Skyl og klargør grønkål, kiwier, mynte og lime som angivet i ingredienslisten.
2. Kom grønkål, kiwi, mynte, havregryn og 4 dl æblemost i en blender, og blend det hele til en dejlig smoothie.
Servering
Smag smoothien til med limesaft, og fordel i glas.
