Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu
× Føler du dig heldig? Hver uge lægger vi et Tivolikort Sølv i 10 tilfældige måltidskasser.

Sobanudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing

1 personer

Ingredienser

  • Resten af gulerødderne
  • 1 rød peberfrugt
  • 1 broccoli
  • 1 bæger ananaskraut
  • 1 pakke boghvedenudler
  • 1 lime
  • 1 brev tamari-sojasauce
  • 1 brev ristet sesam

Tjek at du selv har

  • Olie (fx sesam- eller olivenolie)
  • Salt
  • Sort peber
  • Evt. soja
Inden du går igang

Sæt vand over til nudler, og skyl frugt og grønt.

Lynstegt grønt med ananaskraut
  1. Skær gulerødder i tynde skiver på skrå, og skær peberfrugt i tynde strimler. Skær broccoli i små buketter. Skræl stok, og skær i grove stykker.

  1. Varm olie op på en pande, og steg broccoli ved høj varme i 2-3 min. Tilsæt gulerødder og peberfrugt, og steg videre i 2-3 min.

  1. Skru ned til middel varme, tilsæt ananaskraut, og steg videre i 2-3 min. Smag til med peber og salt eller evt. soja, hvis du har.

Sobanudler
  1. Kom nudler i en gryde med kogende vand, og kog op. Skru lidt ned for varmen, og kog nudler al dente i 5-6 min. Hæld vandet fra, og skyl nudler med koldt vand.

Tamari-limesauce
  1. Halvér limefrugt. Rør tamari med 2-3 spsk. olie og ristede sesamfrø. Smag til med limesaft.

Servering

Anret sobanudler, og top med lynstegt grønt med ananaskraut. Dryp med tamari-limesauce.

-