0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt stk. á Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris

Socca med ristede kikærter, blomkål og spinat

Socca med ristede kikærter, blomkål og spinat

Opskrift

3 personer

Ingredienser

  • ½ kvist rosmarin (bladene plukket og finthakket)
  • 2 poser kikærtemel
  • 2 kartoner kogte kikærter (afdryppet)
  • ½ blomkål (i buketter)
  • rødløg (i smalle både)
  • 2-3 fed hvidløg (finthakket)
  • 1 pose new zealand-spinat (snittet groft)
  • 1 pose ærteskud

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • havsalt
  • sort peber

Sådan gør du

Køkkennoter: Socca er en slags street food fra det sydlige Frankrig, hvor man ofte kan købe den friskbagt på madmarkeder, bagt med lidt rosmarin og pakket ind i brunt papir. Her bruger vi den som en slags pizzabund til at bære en masse dejligt fyld.

Hvis det skal gå lidt hurtigere, kan du sagtens bage begge soccaer samtidig – varm blot to pander op, og fordel dejen på panderne.

Spinaten, som du skal bruge i dag, er af sorten new zealand. Den er ikke fra New Zealand, men derimod fra vores avler i Portugal. Den har skønne sukkulente blade og sprøde stilke. Snit stilkene lidt finere end bladene, men kasser dem endelig ikke.

1. Skyl den halve rosmarinkvist, pluk bladene, og hak dem fint.

2. Rør kikærtemelet med 4 dl vand, 4 spsk. olivenolie, hakket rosmarin og lidt salt. Lad socca-dejen trække i 5 min.

3. Skyl og klargør imens grøntsagerne som angivet i ingredienslisten.

4. Varm en pande op, kom lidt olie på, og steg de afdryppede kikærter, til de er gyldne og møre, 3-4 min. Skru lidt op for varmen, tilsæt blomkålsbuketter, rødløg og hvidløg, og steg det hele gyldent og sprødmørt, 5-7 min.

5. Varm imens en anden pande (eller to – se køkkennote) op med en pæn mængde olivenolie, og hæld halvdelen af socca-dejen på, når olien er varm. Det skal syde og boble lidt i kanterne. Sænk varmen efter 1-2 min., og bag soccaen færdig, 4-5 min.

6. Vend den færdige socca over på en stor tallerken eller et fad med den sprøde bund opad. Kom mere olie på panden, og bag den anden socca på samme måde.

7. Vend spinaten på panden med kikærter og blomkål, og steg i 1-2 min., til spinaten falder sammen. Krydr med salt og sort peber.

8. Fordel ristede kikærter, blomkål og spinat oven på soccaerne, og top med ærteskud.

Servering
Giv soccaerne lidt ekstra friskkværnet sort peber, og dryp evt. lidt olivenolie over. Skær soccaerne ud i trekanter som en pizza, og server.

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen
-
En kagedåse med cookies -
jep, vi bruger dem også. Læs mere her